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女人身上有6个“美容穴”,每天按一按气血通畅!

来源:www.parsanfa.com 点击:589

原标题:女性身上有6个“美容穴位”。每天按压一次,使气血流畅!

目前,许多妇女缺乏锻炼,经常呆在空调房里。他们受风寒或喜欢吃生冷食物的影响,导致面部气血不畅。

或者是因为爱吃辛辣的油炸食品,导致胃热发炎,面部皮肤干燥脱皮,甚至皮肤潮红过敏;

或者是由于气血不足引起的生产或月经痉挛,通常在疗养中会丢失,面色更不好看。

说到护肤,除了平时使用护肤品,疏通经络更为重要。

在临床实践中,中医治疗方法有针灸、拔罐、放血、刮痧、针灸、贴耳等。能疏通淤血堵塞的经络,使气血向上流动,美化头部和面部,使皮肤饱满、更有弹性、更容光焕发。

为了方便您的操作和日常生活,这里有一些有效的穴位,您可以每天按摩,以促进经络的运动,疏通气血,滋养皮肤。

淡化眼线太阳穴

穴位选择:在面部,当眼睛外眦直下时,在颧骨下缘凹陷处。在外眼角的下垂直线和颧骨的下水平线的交点处,选择与项英穴位高度大致相同的穴位。

按压此点可恢复红润的脸颊,改善脸颊浮肿,增强脸颊弹性。

完善项英穴位和吐法的细线

穴位选择:位于外侧膝的下四横指和胫骨边缘。

足三里是常用的益气穴位。一般来说,皮肤下垂和缺乏弹性是由气虚引起的,不能抬起来。经常按压这一点可以收紧肌肉。

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2019

目前,许多妇女缺乏锻炼,经常呆在空调房里。他们受风寒或喜欢吃生冷食物的影响,导致面部气血不畅。

或者是因为爱吃辛辣的油炸食品,导致胃热发炎,面部皮肤干燥脱皮,甚至皮肤潮红过敏;

或者是由于气血不足引起的生产或月经痉挛,通常在疗养中会丢失,面色更不好看。

说到护肤,除了平时使用护肤品,疏通经络更为重要。

在临床实践中,中医治疗方法有针灸、拔罐、放血、刮痧、针灸、贴耳等。能疏通淤血堵塞的经络,使气血向上流动,美化头部和面部,使皮肤饱满、更有弹性、更容光焕发。

为了方便您的操作和日常生活,这里有一些有效的穴位,您可以每天按摩,以促进经络的运动,疏通气血,滋养皮肤。

淡化眼线太阳穴

穴位选择:在面部,当眼睛外眦直下时,在颧骨下缘凹陷处。在外眼角的下垂直线和颧骨的下水平线的交点处,选择与项英穴位高度大致相同的穴位。

按此穴能使面颊恢复红润,改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

改善法令纹及口角细纹迎香穴

取穴:在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

祛斑祛皱三阴交

取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

临床上,很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关,这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通,常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。

紧致肌肤足三里

取穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

足三里是补气的常用穴位,一般皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌。

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